Kleine Übungen.
Wenig Zeit.
Mehr Möglichkeiten für deinen Schulalltag.
Yoga, Bewegung, Atem, Achtsamkeit und Entspannung für Grundschullehrkräfte – direkt im Klassenraum einsetzbar.
Schon wenige Minuten können reichen, um Bewegung, Wahrnehmung und kleine Pausen in deinen Schulalltag zu integrieren.
Du möchtest deiner Klasse etwas Gutes tun – aber nicht noch ein neues Programm einführen?
Vielleicht kennst du das:
Oder du möchtest deinen Kindern einfach zwischendurch einen Moment zum Bewegen, Durchatmen oder Wahrnehmen schenken.
Dafür musst du keine komplette Yogastunde einführen.
Oft reichen 2-5 Minuten.
YOKIDS zeigt dir einfache Übungen aus den Bereichen Yoga, Bewegung, Atem, Achtsamkeit und Entspannung, die du direkt mit deiner Grundschulklasse ausprobieren kannst.
Im Stehen.
Mit dem Stuhl.
Am Platz.
Oder ganz ohne zusätzliches Material.
Du entscheidest, was zu dir, deiner Klasse und der jeweiligen Situation passt.
Du musst nicht erst ein komplettes Konzept entwickeln. Such dir einfach die Übung aus, die gerade zu deiner Situation passt.
Kurze Ruhe- und Entspannungsübungen für die Grundschule für Momente, in denen deine Klasse einen ruhigen Übergang braucht.
Kleine Bewegungsübungen für Grundschulkinder zwischen langen Arbeitsphasen oder nach einer Sitzphase
Einfache Atemübungen für Kinder, die sich unkompliziert in den Unterricht integrieren lassen.
Achtsamkeitsübungen für die Grundschule, die Kindern kleine Momente des bewussten Wahrnehmens ermöglichen.
Impulse zu Selbstwert, Gefühlen, Gedanken und innerer Stärke - kindgerecht und für den Schulalltag entwickelt.
Und schon gar nicht darum, dass alle Kinder auf Kommando entspannen müssen.
Die Übungen bei YOKIDS sind Angebote.
Du musst aus Yoga, Achtsamkeit oder Entspannung kein weiteres Pflichtprogramm machen.
Ich möchte dir einfache Möglichkeiten an die Hand geben, die du passend zu deiner Klasse und deiner Situation einsetzen kannst.
Du entscheidest, was für deine Klasse gerade sinnvoll ist.
Ich bin Sabine.
Ehemalige Grundschullehrerin, jetzt Yogalehrerin, Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin für Kinder und die Gründerin von YOKIDS.
Ich kenne den Schulalltag nicht nur aus Büchern.
Ich weiß, wie voll ein normaler Schultag sein kann. Wie wenig Zeit manchmal bleibt. Und dass eine gute Idee nur dann wirklich hilfreich ist, wenn sie sich auch mit der ganzen Klasse umsetzen lässt.
Genau deshalb entwickle ich Materialien so, dass sie:
Du musst keine Yogaausbildung oder Yogaerfahrungen haben.
Du musst keine Yogamatten anschaffen.
Du brauchst keinen Extra-Raum.
Und du musst auch nicht selbst Yoga praktizieren.
Du brauchst nur eine Übung, die gerade zu dir und deiner Klasse passt.
Eine wachsende Sammlung aus themengebundenen Materialien – die allesamt beinhalten:
Du findest fertige Materialien, die du direkt herunterladen und im Schulalltag einsetzen kannst.
Das erwartet dich:
Du hast ein Thema im Sachunterricht? Biene? PRIMA.
PDF runterladen- und deinen Unterricht mit den Materialien ergänzen. Einfach umzusetzen.
Der Mitgliederbereich soll dir vor allem eines abnehmen: das ständige Suchen nach einer passenden Idee.
Dann musst du nicht gleich Mitglied werden.
Bei YOKIDS findest du auch einzelne Unterrichtsmaterialien für die Grundschule zu verschiedenen Themen.
Yoga.
Bewegung.
Atem.
Achtsamkeit.
Entspannung.
Selbstwert.
Ein Thema auswählen.
Material anschauen.
PDF herunterladen.
Ausprobieren.
Viele Materialien kannst du auch weiterhin einzeln über eduki erwerben.
5 Mini-Übungen für mehr Ruhe im Klassenzimmer – kostenlos
Keine Yogamatte.
Keine aufwendige Vorbereitung.
Keine Vorkenntnisse.
Fünf kurze Übungen, die du direkt mit deiner Klasse ausprobieren kannst.
So kannst du ganz unkompliziert herausfinden, welche Art von Übung zu dir und deiner Klasse passt.
Kostenloses PDF + hilfreiche Impulse für deinen Schulalltag. Du kannst dich jederzeit abmelden.
Praxisnahe Fortbildungen für Grundschulkollegien
Mein Motto:
ausprobieren – erleben – mitnehmen – im Schulalltag einsetzen.
In meinen Fortbildungen zeige ich kurze unkomplizierte Übungen aus den Bereichen:
Die Übungen lassen sich auch mit einer großen Klasse und ohne besondere Ausstattung umsetzen.
Geeignet für:
Grundschulen | Kollegien | Pädagogische Tage | schulinterne Fortbildungen
Das Workbook hilft dir mit Yoga im Unterricht zu beginnen.
Stöber in meinem Etsy Shop nach digitalen und fertigen Produkten rund um Kinderyoga in der Schule
Hier findest du zahlreiche Materialien zu verschiedenen Themenbereich aus der Kinderwelt rund um Yoga und co.
Schau dich um und lies dich durch, wie du Kinder innerlich stärken kannst.
Arbeite mit Yogakarten in der Schule, um Yoga im Klassenraum zu praktizieren. Die Karten beinhalten alle eine Anleitung und zeigen mögliche Wirkungen.
Möchtest du, dass Ruhe im Klassenzimmer einkehrt? Erfahre, was ich alles dafür unternommen habe.
Ich wünsche mir eine Schule, in der Kinder nicht nur lernen, schneller, besser und leistungsfähiger zu werden.
Sondern auch lernen:
Nicht als zusätzliches großes Programm.
Sondern als kleine Momente, die ihren Platz im ganz normalen Schulalltag finden dürfen.
Vielleicht suchst du gerade genau das
Die Biene ist ein beliebtes Thema in der Grundschule und bietet zahlreiche Möglichkeiten, Natur, Sachunterricht und Umweltbildung miteinander zu verbinden. Aber warum das Thema Biene nicht einmal auf eine ganz andere Art und Weise erleben? Mit meinem Biene Unterrichtsmaterial für die Grundschule kannst du das Sachunterrichtsthema
Stress bei Grundschulkindern ist längst keine Randerscheinung mehr. Aktuelle Zahlen aus Deutschland zeigen: Schon Kinder im Alter von sechs bis zehn Jahren erleben erheblichen Druck – durch eigene Erwartungen, Schule, Konflikte mit anderen Kindern und zunehmend auch durch die digitale Welt. Und genau deshalb stellt sich
Achtsamkeitsübungen in der Grundschule können Kindern helfen, für einen Moment aus dem hektischen Schulalltag auszusteigen, ihre Aufmerksamkeit bewusst zu lenken und den eigenen Körper besser wahrzunehmen. Doch zwischen einer schönen Übung auf dem Papier und einer Übung, die mit 25 oder 30 Kindern im echten Klassenraum
Du musst deinen Unterricht nicht verändern.
Du musst kein neues Konzept einführen.
Und du musst auch nicht alles ausprobieren.
Such dir einfach eine Übung aus, die zu deiner Klasse und zu deinem heutigen Tag passt.
Mehr muss es manchmal gar nicht sein.
Was möchtest du ausprobieren?
Yoga, Bewegung, Atem, Achtsamkeit und Entspannung für die Grundschule.
Für Lehrkräfte, die Kindern kleine Möglichkeiten für mehr Bewegung, Wahrnehmung und Ruhe im Schulalltag geben möchten.
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